这场景要解决什么

新生最怕第一天信息爆炸或完全没人管。能稳的方案是分周：第一周认人认规矩、第二周学法、第三周社交。AI 能按学段给，但你要给学校实际，别塞满，也别撒手。第一周多露面多叫名字，陌生感下去得快。给每个新生第一周一次单独聊，陌生感消得快。

该这么问 AI

坏问法：“做方案。”

改成这样：“初一新生。请给三周适应方案：每周重点、抓手、老师动作，并标哪周最易出状况。”

坏问法：“怎么稳。”

改成这样：“请给出方案 2 个稳点：分周递进、有抓手，并标别首日塞满、别撒手。”

拿到答案后要核对这几处

  1. 是否分周递进。
  2. 每周是否有抓手。
  3. 是否对学段。
  4. 是否不塞满不撒手。

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