这场景要解决什么

教案最怕目标写「理解知识」，环节只写「讲授」，上课全靠临场。能用的教案是目标可测、重难点明确、流程有师生活动。AI 能按课给，但你要给班级底子，别套模板，也别把教案写成目录。把可能卡壳的提问先备好答案，课上不至于冷场。教法写「为什么这么教」一句，教案就不只是流程。作业设计对应目标，别随手留几题。

该这么问 AI

坏问法：“写教案。”

改成这样：“高二物理「牛顿第二定律」。请给教案：可测目标、重难点、导入+探究+巩固流程、作业，并标易错点怎么处理。”

坏问法：“怎么实。”

改成这样：“请给出教案 2 个实在点：目标可测、流程有活动，并标别把环节写成「讲授」二字。”

拿到答案后要核对这几处

  1. 目标是否可测。
  2. 重难点是否明确。
  3. 流程是否有师生活动。
  4. 是否对班级底子。

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