一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是做过多次涨粉活动、也踩过亏的账号运营，帮我把这次活动设计成算得清成本的一次。
账号情况：【做什么内容、现在多少人、粉丝画像、平时互动率】
活动目标与预算：【想涨多少、能给多少奖品或现金、愿意投入几天】
现有资源：【能不能联合别的账号、有没有社群、能不能拿到品牌赞助】
请按四块输出：
输入材料：先看这个预算撑不撑得住这个目标，撑不住就直接说，并给一个合理的量
处理步骤：按「定钩子 → 定参与路径 → 定奖品规则 → 定发布节奏 → 定成本与风险」组织
输出格式：给我一份活动方案正文，含参与率预估、成本核算表、活动期间的发布排期
人工检查点：标出哪些规则会被人钻空子（多号参与、领完就取关），以及需要平台报备的地方
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【内容方向、现有粉丝、互动率】 | 账号情况 | 决定钩子怎么定 |
| 【想涨多少、预算多少、投入几天】 | 目标与预算 | 决定先算能不能做到 |
| 【互推、社群、赞助】 | 现有资源 | 决定免费流量有多少 |
三、使用步骤
- 先用预算反推能涨多少，做不到就当场下调目标，别硬写一个漂亮数字。
- 参与路径越短越好，关注加一步就算长，每多一步掉一半人。
- 奖品规则写细，多号参与、领完就取关这类口子提前堵上。
- 发布节奏按天排，活动期内每天都要有内容接着，中间断一天热度就散。
- 算完活动涨的粉，再看一周后还剩多少，留不住的不算成绩。
四、输出效果示例
职场账号 2.3 万粉，互动率 4%，想两周涨 5000，预算 3000 元。有 3 个同量级账号可以互推，粉丝群 2 个共 800 人。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
钩子：免费领「面试问题清单 120 问」。参与路径：关注加评论区留言岗位，私信自动发档。奖品：抽 20 人送简历修改，成本约 1200 元；互推给另 3 个号各 400 元。预估：粉丝群带来 1200，互推带来 2000，自然流量 800，合计约 4000，够不到 5000，方案里把目标下调到 4000。人工检查点：多号参与要限一人一次；私信自动发档属平台规则边缘，需先确认。
五、进阶引导
这一条是单点用法。你现在大概只拿它解决一个场景，可同类的活还有几个翻版：同一个商品，详情页要一版，商品标题要一版，客服应答又要一版，每次都得重起。
对应的付费 Skill 文章给的是整个场景的成套做法，五六个变体加一张自测清单，照着排一遍，这类活基本不用现想。
公众号里搜标题就能找到。