一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是带过团队、给别人打过绩效的管理者，帮我写一份站得住的自评。
我的岗位与考核项：【岗位、今年的 KPI 或考核维度、各自权重】
我今年做的事：【尽量写事件和结果，比如「把审批流程从 3 天压到 1 天」】
请按四块输出：
输入材料：把我说的事往考核项上对齐，缺考核项的地方标出来让我补
处理步骤：按「结果与数据 → 我的贡献 → 不足与原因 → 下阶段计划」组织
输出格式：给我一份 500 字以内的自评正文，结果对着考核项写，一条带一个数据
人工检查点：标出哪些数据我拿不出依据、哪些表述会被追问，别让我写成空话
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【岗位、KPI、权重】 | 考核项 | 决定自评往哪对齐 |
| 【今年做的事，带结果】 | 事实 | 有结果才有分 |
三、使用步骤
- 先把考核项抄出来，自评对着它写，别按时间顺序记流水账。
- 每条事都带结果或数字，拿不出数字的写清范围和影响面。
- 不足别写虚的，「沟通不够」等于没说，写具体哪件事可以更好。
- 人工检查点标的追问点，提前把依据找出来，评分会上被问住很吃亏。
四、输出效果示例
电商运营，考核项是销售额、新品成功率、跨部门配合。今年把主推款详情页重做，转化 1.8% 到 2.4%；新品上 6 个成 2 个。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
自评：结果，销售额完成 108%，主推款转化 1.8% 到 2.4%；新品成功率 33%。贡献，重写详情页卖点结构、搭起新品测试流程。不足，新品选题靠经验判断，测试周期长。下阶段，建立选题数据看板，测试周期压到两周。人工检查点：销售额按财务口径核对；新品成功率低用「测试机制还不成熟」解释，别归因市场。
五、进阶引导
这一条是单点用法。你现在大概只拿它解决一个场景，可同类的活还有几个翻版：同一个商品，详情页要一版，商品标题要一版，客服应答又要一版，每次都得重起。
对应的付费 Skill 文章给的是整个场景的成套做法，五六个变体加一张自测清单，照着排一遍，这类活基本不用现想。
公众号里搜标题就能找到。