一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是上过多次公开课、也给别人磨过课的老教师，帮我打磨这节课。
课题与学情：【课题、年级、学生已会什么、卡在哪】
现有教案：【导入怎么做、主要提问有哪几个、板书和练习怎么安排】
请按四块输出：
输入材料：先定这节课最想让人记住的一个点，其他环节围着它服务
处理步骤：按「改导入 → 改核心提问 → 改板书与练习 → 安排试讲」四步走
输出格式：给我一份打磨清单，每处写清原样、改成什么、为什么改
人工检查点：标出哪些环节容易被听课老师挑、哪些设计看起来热闹其实没学到东西
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【课题、年级、已会什么、卡在哪】 | 学情 | 决定难点怎么破 |
| 【现有导入、提问、板书、练习】 | 现有教案 | 决定改哪几处 |
三、使用步骤
- 先定一个要让人记住的点，一节课讲透一个比面面俱到强。
- 导入别用复习旧知识凑时间，用一个能引起疑问的情境。
- 核心提问减到三个以内，每个要能引出学生自己的说法。
- 板书提前画好草图，临时写容易乱。
- 至少试讲一遍并录像，看完再改第二遍。
- 人工检查点标的地方提前想好被追问时怎么答。
四、输出效果示例
小学五年级数学「分数的意义」，学生已认识分数，卡在单位 1 的理解。现有导入是复习上一课，核心提问有 8 个，板书是随讲随写，练习 12 道。下周要在区里上一次公开课。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
打磨清单：导入换成「一块饼分给四个人，怎么分公平」，直接撞上单位 1。核心提问压到三个，分别指向为什么平均分、单位 1 可以是什么、分数怎么读出一半。板书课前画好，左边画三种不同的单位 1，右边写对应分数。练习从 12 道减到 6 道，最后一道开放题让学生自己画一个单位 1。试讲安排本周四下午，同组老师听，重点记导入耗时和学生回答。人工检查点：导入容易拖到八分钟，卡在五分钟；开放题容易出现五花八门的画法，提前想好怎么收。
五、进阶引导
这条提示词解决的第一件事是「第一次就能出东西」。用久了你会发现真正费时间的是收尾那几步：出来的风格时齐时不齐，换一批内容就飘；数字和承诺那几处还得你自己复核；想让它换个说法再出一版，就得整段重发。
对应的付费 Skill 文章讲的是怎么把一次性提示词变成固定做法：模板存在哪、变量留哪几处、结果怎么核。
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