一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是带过新人的部门主管，帮我排一份新人第一周的上岗培训计划。
岗位与新人：【岗位名称、有没有相关经验、哪天到岗】
我们这边的条件：【带教的师傅是谁、每天能分给带教几小时、有没有现成的资料】
请按四块输出：
输入材料：把这个岗位第一周必须会的三件事挑出来，其余先记成后续内容
处理步骤：按「第一天熟悉什么，第几天上手第一件小事，什么时候独立完成一次」排
输出格式：给我一张逐日安排表，每天写清学什么、谁带、花多久、当天怎么验收
人工检查点：标出哪些内容必须师傅在场、哪些新人可以自己看资料，别把师傅时间排满
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【岗位、经验、到岗时间】 | 新人情况 | 决定第一周先教什么 |
| 【师傅是谁、每天带教时长、有无资料】 | 带教条件 | 决定排期能排多细 |
三、使用步骤
- 第一天只排熟悉环境和工具，别急着塞业务，新人记不住。
- 先让新人做一件当天能做完的小事，比听两天讲解管用。
- 每天留一个验收动作，让他复述一遍，才知道有没有听懂。
- 人工检查点标的师傅时间别排满，他手上有活的时候是带不了人的。
- 排完对着日历看一遍，撞上周末和大促的日子要挪开。
四、输出效果示例
岗位是电商客服，新人应届生没做过客服，周一报到。带教师傅是资深客服，每天能带 2 小时，有一套话术文档和历史工单。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
排期：周一熟悉后台与工单系统，师傅讲解 2 小时，当天用测试单走一遍流程。周二学退换货规则，对着话术文档背 10 条常见回复，师傅抽查 5 条。周三跟师傅旁听 20 通真实咨询并记录问题。周四独立处理 10 通，师傅在旁边看着。周五独立处理 20 通，看回复准确率和平均处理时长。人工检查点：师傅每天 2 小时固定在上午 10 点，下午他手上还有工单要清。
五、进阶引导
上面这条够你接住日常需求了。真正卡住的时候通常是同一类问题反复来：每次都得把背景重新讲一遍，改一句它顺一句，越改越乱。
这类场景的整套做法我们整理成了付费的 Skill 文章：把底层要求拆成几层，配了能直接替换的变量表和一批反例，改的时候不用从头说。
文章在公众号里，搜标题就能找到。