一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你懂小红书的封面逻辑，帮我把这条笔记的封面文案写出来。
笔记主题与人群：【写什么、给谁看】
最想让人点进来的点：【是省钱、避坑、省时间还是变好看】
请按四块输出：
输入材料：先判断这条笔记靠什么吸引点击，靠结果还是靠身份
处理步骤：按「主文案压到 8-12 字 → 补一句 3-6 字的辅助字 → 留一个让人好奇的缺口」写
输出格式：给我 6 组封面文案（主标加辅标），并说明每组适合的封面构图
人工检查点：标出哪些词容易触发平台限流（绝对化、夸大效果、诱导）
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【写什么、给谁看】 | 主题与人群 | 决定用词 |
| 【最想让人点进来的点】 | 点击动机 | 决定主标往哪写 |
三、使用步骤
- 主标先写 8 个字以内，超过 12 个字手机上根本看不清。
- 主标讲结果，辅标讲条件，比如「三个月瘦 12 斤」配「没节食」。
- 留缺口别把话说满，说满了就没必要点进去。
- 人工检查点标的绝对化词一定换，平台对「最」「第一」很敏感。
- 封面字用大号粗体加深色底，别用细体浅色，缩略图里会糊成一片。
- 同一篇笔记做两版封面，隔一周换一版，比一次纠结半天有效。
四、输出效果示例
写一篇「出租屋改造」的笔记，给刚工作租房的女生，想突出花小钱出效果。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
封面文案：①主「3000 块改完出租屋」辅「房东问我改了哪」②主「不敢砸墙也能改」辅「租房友好」③主「出租屋最值得换的一件」辅「换它比换沙发值」。构图：主标放上三分之一、辅标压左下、产品图占右半。人工检查点：「房东都没认出来」可能被判夸大，换成「房东问我改了哪」；避开「最」字。
五、进阶引导
上面这条够你接住日常需求了。真正卡住的时候通常是同一类问题反复来：每次都得把背景重新讲一遍，改一句它顺一句，越改越乱。
这类场景的整套做法我们整理成了付费的 Skill 文章：把底层要求拆成几层，配了能直接替换的变量表和一批反例，改的时候不用从头说。
文章在公众号里，搜标题就能找到。